لغو برنامه‌های ورزشی، کم کردن دید و بازدیدها و گشت و گذارها و گذراندن بیشتر ساعات شبانه‌روز در خانه، همگی نمونه‌هایی از برنامه‌های روزانه‌ی خیلی از افراد بود که محدود کردن و کنار گذاشتن آن‌ها شاید برایشان غیر قابل باور بود؛ ولی با گسترش ویروس کرونا مجبور شدند این برنامه‌ها را محدود کنند.
هرچند این ویروس منحوس خسارات زیادی را برای مردم دنیا به بار آورده است، ولی یک چیز را برای آنان اثبات می‌کند و آن اینکه:
می‌توان با سختی‌ها کنار آمد و در شرایط سخت برنامه‌ی زندگی را مدیریت کرد و اینکه می‌توان عادت‌های غلط، پرهزینه و یا غیرضروری را کنار گذاشت.